मेंटल फिटनेस के लिए पुलिस एवं उनके परिवार जनों को कराया गया ध्यान, एसपी की मौजूदगी में हुआ आयोजन
कटनी। पुलिस एवं उनके परिवार के सदस्यों को मानसिक रूप से स्वस्थ दुरुस्त रखने के उद्देश्य से हार्टफुलनेस ध्यान का आयोजन आज पुलिस अधीक्षक अभिजीत कुमार रंजन की मौजूदगी में किया गया। प्रशिक्षक एवं जिला समन्वय अधिकारी एवं टीम के मार्गदर्शन में तीन दिवसीय कार्यक्रम की हुई शुरूआत आज की गई। इस दौरान कटनी पुलिस परिवार के मुखिया सहित पुलिस विभाग के पुलिस कर्मियों ने ध्यान अभ्यास किया।
पुलिस महानिदेशक कैलाश मकवाना के निर्देशन में मध्यप्रदेश पुलिस के समस्त अधिकारियों, कर्मचारियों को तनाव से मुक्त एवं बेहतर स्वास्थ्य हेतु श्री कमलेश डी पटेल फाउंडर एवं ग्लोबल गाइड हार्टफुलनेस संस्थान एवं एजुकेशन ट्रस्ट कान्हा शांतिवनम तेलांगाना के साथ समन्वय स्थापित कर यह प्रोग्राम तैयार किया गया है। ध्यान तथा उसके लाभों के विषय में जागरूकता हेतु हार्टफुलनेस संस्थान श्री रामचन्द्र मिने पूरे विश्व में कार्यरत है। हार्टफुलनेस संस्थान के माध्यम से पुलिस बल में कार्य की अधिकता, तनावपूर्ण परिस्थितियों में कार्य करने की अपरिहार्यता, समाज के नकारात्मक तत्वों से जूझने की चुनौती, स्वयं को सेवा के प्रति तत्पर एवं सतर्क रखने की आवश्ययकता, नौकरी एवं परिवार की आवश्ययकता में संतुलन, बच्चों की शिक्षा-दीक्षा पालन-पोषण की व्यवस्था, स्वयं के स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता, उत्तम व्यवहार, संवाद-कौशल, जैसी अपेक्षाओं के चलते मानसिक एवं शारीरिक स्वास्थ्य, आत्मसंबल, आंतरिक उर्जा प्रसन्नता तथा तनावमुक्त बनाये रखने हेतु प्रशिक्षण एवं अभ्यास कार्यक्रम आयोजित किया जा रहा है। ध्यान से चेतना का विकास, शांति एवं संतोष तथा आंतरिक प्रसन्नता के स्तर में वृद्धि होने के साथ-साथ संवाद, एकाग्रता एवं निर्णय की क्षमता भी बेहतर होती है। कार्यक्रम के शुरूआत में विकास श्रीवास्तव प्रशिक्षक एवं जिला समन्वय अधिकारी एवं टीम द्वारा कटनी पुलिस परिवार के मुखिया अभिजीत रंजन में मार्गदर्शन में उपस्थित समस्त पुलिस कर्मियों के प्रशिक्षण एवं अभ्यास की तीन दिवसीय रूपरेखा से बताकर संस्था के कार्य एवं उद्देश्य से अवगत कराकर अभ्यास प्रारंभ किया गया। कार्यक्रम में अतिरिक्त पुलिस अधीक्षक संतोष डेहरिया, सीएसपी ख्याति मिश्रा, अनुविभागीय अधिकारी स्लीमनाबाद प्रभात शुक्ला एवं हार्टफुलनेस सस्थान के सदस्य आर. के. अग्रवाल, विकास श्रीवास्तव, सुरेंद्र जरीवाल, अमित गुप्ता एवं पुलिस परिवार के सदस्य उपस्थित रहे।
